Portal wyników sportowych

Menu:


Nazwa: MosirGutwinRun 2016 - etap 1 (10,2km)
Data: 01.05.2016
Dystans: 10,2 km
BIB: 98
Czas netto:
Czas brutto: 00:41:04
Miejsce OPEN: 14
Liczba zawodników na mecie: 84
Procent: 17%
Średnia prędkość: 14,9 km/h
PACE: 04:02 min/km
Typ: Trail
Miejsce: Polska, Ostrowiec Św


   …po szybkiej 5tce, tego dnia pobiegłem jeszcze 10km. Nie było to ściganie, ale wolno tez nie było. W połowie dystansu bardzo męczyło mnie tempo 4:20, z którym tydzień wcześniej pobiegłem maraton. Początek postanowiłem pobiec szybciej (mało mam szybkościówek) a po 5 tym kilometrze zamierzałem zwolnić. No chyba, że będzie mi się biegło bardzo lekko – wtedy zweryfikuje plan:). Nic się takiego nie stało. Końcówkę biegłem wolniej – czekałem na Marka aby podciągnąć go trochę na ostatnim kilometrze. Marek dobiegł w grupce, ostatni kilometr to walka – pobiegł na ile mógł. Ostatecznie skończyliśmy na 14 i 15 miejscu z czasem lekko powyżej 41 min. To jak na trudną, leśną trasę i około 9,7km – nieźle. Ciekawe jak potoczą się losy kolejnych biegów w tym cyklu…






Created by gapmont.com A.D.2013